Ein seitlicher Schlag mit der Handkante konnte schmerzen; er konnte die Achse gefährlich beeinflussen oder sogar das Bewusstsein für einige Sekunden auslöschen. Keine Frage, das wollte jeder kontrollieren. So erhob sich die Hand meines Gegenübers und fast zeitgleich drehte ich …
Schlagwort: Training
Der Goldene Schnitt im Tun
Ausgestreckt lag ich auf den weichen Matten und hätte bis in alle Ewigkeiten hierbleiben können. Mit jedem Atemzug versank mein Körper ein Stückchen mehr in dem Weichen des Untergrundes. Ich schloss meine Augen, um den Moment zu genießen. Zweieinhalb Stunden …
Wenn sich die Matrix zeigt
Gänzlich dem Tun verhaftet standen wir auf den grünen Matten im Schein der Lampen. Ein ruhiges Miteinander füllte den Raum. Jeder horchte in sich hinein, um das zu erfassen, wovon unser Trainer sprach. Wenn ich das Handgelenk meines Gegenübers ergriff, …
Die Magie der Eingänge
Wenn meine Fußsohlen die Matten berührten, federte das Weiche. Ein konstantes Gefühl bis zum Verlassen der Unterlage. Es war aber nicht nur ein taktiles Empfinden, das ich bewusst wahrnahm oder nicht. Ungefragt und folgegleich schaltete sich der Kopf ein, um …
Das Verborgene der Sakura
Die großen Fragen fielen vom Himmel und waren einfach da; egal, wo wir uns gerade befanden. Ich saß vor den weit geöffneten Fenstern auf den Matten des Dojos und betrachtete von schräg unten den tiefblauen Himmel. Aikido konfrontierte mich immer …
Gleich und doch anders
Ich mache was? Sicherheitshalber fragte ich nochmals nach. Ich hatte richtig gehört. Unser Trainer nickte und bat mich nun, meinen Angriff zu wiederholen. Automatisch rekapitulierte ich gedanklich meine Bewegungen von gerade eben und sah überhaupt keinen Fehler darin. „Lass die …
Der schmetterlingshafte Oktopus
Seine rechte Hand griff zu meinem Hals. Noch immer war dies eine irritierende Geste, die meine Aufmerksamkeit sofort hellhörig werden ließ. Doch mittlerweile reagierte mein Körper wie beim Autofahren ohne Überlegung. Automatismen mögen manchmal einen schlechten Ruf besitzen, doch sie …
Das Schmelzen der Pole
Irgendwo waren die kleinen Unterschiede versteckt! Je mehr ich während einer Technik-Erklärung über das Warum oder Weshalb nachdachte, umso mehr offenbarte sich die Tatsache, dass sich ganz leicht mitgebrachte Erfahrungswerte aus dem normalen Leben in unsere Gedanken einschlichen. Tief in …
Das Drehen des Windes
Wenn das Lernen lediglich im problemlosen intellektuellen Aufnehmen der einen oder anderen Sache läge, dann könnten wir alle vermutlich tausend Dinge und bräuchten keine Superhelden mehr, die die Welt retteten. Alles wäre einfach … ist es aber nicht! Während unserer …
Gegensätze ziehen sich an!
Kichernd standen wir schon fertig angezogen an den sperrangelweit geöffneten Fenstern. Die Kühle des Tages erfasste den Raum und trotzdem wollten wir hier unbedingt stehen. Große Sonnenflecken beheizten mit aller Kraft die Stoffmatten. Die wohltuende Wärme entspannte die Fußsohlen gleich …
Sei nett zu dir!
Seufzend starrte ich auf meine Hände. Warum klappte das jetzt nicht? Mit der rechten Seite fühlte sich die Technik an, als hätte ich sie im Sandkasten geübt, mit der linken Seite lief ich gegen eine unbewegliche Betonwand. Immerhin war ich …
Im Auge des Betrachters
Von hier unten sah alles ein wenig anders aus! Mein Angreifer wirkte viel größer, viel schneller und viel überlegender. Die Handlungsmöglichkeiten schienen mir immens eingeschränkt und auch mein Bewegungsspielraum reduzierte sich ohne mein Zutun um dramatische Weise. So fühlte es …
