Drei Töne, der Bass spielt ein, ein Erkennen der Stimme, ein tiefes Luftholen, ein noch leises Jubeln und es hält mich nichts mehr auf dem Platz. Ein Aufspringen, ein Lächeln wird zu einer allumfassenden Freude. Der Funke springt auf Finger, …
Monat: November 2017
Gänsehaut
Der schwingende Boden der alten Turnhalle strahlte noch die Kühle der Nacht aus. Der Geruch von Kalk vermischte sich mit den typischen Ausdünstungen von Holz und Leder, der an der rechten Seite hinter einer großen Schwingtür stehenden Gerätschaften. Das fahle …
Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne
Die Matte ist weich und gibt nach. Vorsichtig knie ich mich auf den lindgrünen Stoff im Aikido Zentrum Hamburg. Mit gerunzelten Augenbrauen rekapituliere ich das eben Gesehene. Es sah so einfach aus! Mein Lehrer raffte seinen Hakama, hob prüfend den …
Hinter jedem Lächeln verbirgt sich ein Anfang
Wenn wir unsere Füße dem Ofen zuwenden, der gerade ein prasselndes Feuer beherbergt, dann durchströmt diese Wärme nicht nur unsere Fußsohlen; sie findet dort eine Tür, tritt in die Hallen unseres Bewusstseins und umschmeichelt unser Sonnengeflecht mit allen wunderbaren Nebenerscheinungen: …
Katzensilber
Der Wind kommt mit morgendlicher Kühle über das Meer und trägt das Wasser mit leichten Wellenbewegungen an den Strand. Der helle Sand verfärbt sich für einen Moment in nachtfarbene Dunkelheit, einen Augenblick später verliert sich der Rand des Meeres in …
Ukemi
Es braucht Mut, es braucht Vertrauen, es braucht ein klein wenig Geschmeidigkeit und vor allem: Es braucht stetes Üben Ukemi Es ist eine Bezeichnung aus dem Japanischen, die im Aikido in erster Linie jegliche Art des Abrollens einschließt, doch bei …
Innere Freiheit
Schließen Sie die Augen und folgen Sie mir: Bunte Wimpel zieren den alten Eichenschrank. An jedem Bilderrahmen kleben mit Tesafilm angebrachte Luftballons in der Lieblingsfarbe Rot und der Wohnzimmertisch präsentiert eine Käsesahnetorte, selbstgemachten Butterkuchen, erlesenes Schokoladenkonfekt mit dem heißgeliebten Rosengeschirr …
Matador
Die Sonne brennt ihre Spur tief in die Haut. Gaze schützt flatternd die Köpfe der eng sitzenden Zuschauer. Gerüche des Sommers wehen vom Meer, jeder Atemzug schmeckt nach Salz; das Holz der Barrikaden heizt sich auf und vermengt sich mit …
Das Zentrum
Wir alle kennen gute Seminare, wir alle kennen gute Lehrer, gute Trainingspartner, schöne Dojos oder einfach das zufriedene Gefühl nach guten Momenten auf der Matte. Am letzten Wochenende im September besuchte ein kanadischer Aikido-Trainer ein Dojo in Hamburg, um dort …
Spielzeug für den Kopf 